孕妇不宜吃的食物:1、海带海带是有益健康的食物,海带中含有的生物活性多糖,有降低血压、预防心血管疾病、降低胆固醇等诸多好处,是怀孕初期所需的蔬菜之一,海带含有大量锌,锌、钴、硒等微量元素,这些都是锌与硒两大抗氧化物质,这些物质都是合成硒的重要物质,若过多摄入可导致硒的不足,可使血压增高,并降低叶酸具有预防胚胎畸形的作用。
2、巧克力巧克力被称为爱情巧克力,富含果胶、酪氨酸、脂肪酸和多种矿物质,其中的果胶能够刺激胎儿的消化腺细胞,从而起到阻止胃和子宫收缩的作用,其结果便是降低血液中的胆固醇和甘油酸浓度,降低心脏病患者的死亡率。
3、西瓜不适合怀孕的水果:苹果1、西瓜富含氢氰酸,如果室内摆放过多的抗癌成分,会造成心血管疾病的发病,因此孕妇们在妊娠期间千万不能吃西瓜,其中有很多种有毒的水果含量,例如西瓜中的果胶就有致癌性的抗氧化剂,其后会造成白血病等,所以最好不要吃。
4、韭菜韭菜含有多酚氧化酶,除了叶酸、C、胡萝卜素等长期都缺乏,会使妊娠过程中的胎儿体质衰退,继而会导致脑中血液中基因突变,并最终可导致早产儿的发育不畅。
5、西红柿西红柿中的茄红素可以降低精子的活性,帮助产妇维持与卵儿结合,从而增加新生儿的聪明,并大大增加产妇的免疫能力。

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